En Crea Centro de Neurodesarrollo también acompañamos a personas adultas. Hay momentos en los que la ansiedad, el estrés o el desánimo pesan más de la cuenta, o en los que una situación concreta, como un cambio, una pérdida o un conflicto, nos bloquea. Pedir ayuda a tiempo es una forma de cuidarse.
En consulta trabajamos contigo para entender qué te está pasando, identificar aquello que te limita y darte herramientas prácticas para afrontarlo. Cada proceso es personal: adaptamos el ritmo y los objetivos a tus necesidades, en un espacio seguro y de confianza donde puedes expresarte sin juicios.
Además, contamos con terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares), un enfoque eficaz para trabajar experiencias difíciles o traumáticas y los bloqueos emocionales que dejan.
¿En qué podemos ayudarte?
- Ansiedad y estrés: aprender a reconocerlos y a manejarlos en el día a día.
- Estado de ánimo bajo: tristeza, desmotivación o depresión.
- Autoestima: construir una relación más sólida y amable contigo mismo.
- Duelo y pérdidas: acompañamiento en los procesos de pérdida y en los cambios vitales.
- Gestión emocional y relaciones: mejorar la forma en que te relacionas con los demás y con tus emociones.
- Traumas y bloqueos emocionales: también con terapia EMDR.
¿Buscas apoyo para tu hijo o tu hija? Consulta nuestra área de neurodesarrollo infantil.